★★★★☆
3.5 étoiles sur 5 de 643 Commentaires client
L'entraînement de la vitesse, de l'agilité et de la vivacité est un chef-d'œuvre par Lee-E Brown, publié le 2017-01-02. Le livre comprend 330 pages et disponible en format PDF et ePub. Vous pouvez avoir le fichier en ligne. Voir plus d'informations ci-dessous
Details L'entraînement de la vitesse, de l'agilité et de la vivacité
Les données ci-dessous montre les spécificités spécifiques sur L'entraînement de la vitesse, de l'agilité et de la vivacité
Le Titre Du Livre | L'entraînement de la vitesse, de l'agilité et de la vivacité |
Publié Le | 2017-01-02 |
Langage | Français & Anglais |
ISBN-10 | 3900284189-YQF |
Digital ISBN | 746-3093291577-FTN |
de (Auteur) | Lee-E Brown |
Traducteur | Jahvarn Ibbie |
Quantité de Pages | 330 Pages |
Éditeur | 4 Trainer Editions |
Type de Livre | PDF ePub AMZ DBK PPT |
Taille du fichier | 61.11 MB |
Nom de Fichier | L'entraînement-de-la-vitesse-de-l'agilité-et-de-la-vivacité.pdf |
L'entraînement de la vitesse, de l'agilité et de la vivacité PDF Download Gratuit
La catégorie U11 (Under 11) - Le développement musculaire. La masse musculaire est toujours réduite et hypotonique et il y a encore une grande laxite articulaire et ligamentaire (mauvaise attitudes posturales : lordose, saillie abdominale, attitudes scoliatique) mais grande amplitude de mouvements et peu d'accident musculaires.
La catégorie U13 (Under 13) - A partir de 11 ans, chez les garçons mes plus précoces, apparition des premiers signes pubertaires accompagnés d'un accroissement de la croissance staturale (c'est dans cette zône d'âge que les différences avec les filles vont émerger).